9 Essentials, die Sie beim SUP-Fahren mitbringen sollten

Neben Ihrem Paddleboard und Paddel finden Sie hier die Dinge, die Sie für jede SUP-Sitzung einpacken sollten …

1. Pumpe (für iSUPs)

Für Leute mit iSUPs ist die Pumpe neben Ihrem aufblasbaren Paddleboard und Paddel das Wichtigste, was Sie mitbringen sollten. Denn ohne sie wird SUP-Fahren einfach nicht möglich sein. Ein guter Tipp ist, die Pumpe immer griffbereit in Ihrem iSUP-Rucksack zu haben.

Es gibt zwei Arten von Pumpen: manuelle und elektrische. Die meisten iSUPs werden bereits mit einer kostenlosen manuellen Pumpe geliefert. Wenn Sie jedoch der Meinung sind, dass manuelles Aufpumpen kein gutes Aufwärmen für eine SUP-Sitzung ist oder es Ihnen einfach zu schwierig und zeitaufwändig ist, möchten Sie vielleicht stattdessen eine elektrische Pumpe kaufen.

2. Flossen

Flossen können entweder als abnehmbare Add-Ons oder dauerhaft am Paddleboard befestigt sein. Die Flossen sorgen für zusätzliche Stabilität und helfen bei der Geradeausführung. Ohne sie ist mit einem weniger stabilen Board zu rechnen und es wird schwieriger, direkt im Wasser zu paddeln. Wenn Ihr SUP also abnehmbare Flossen hat, stellen Sie sicher, dass Sie diese eingepackt und griffbereit haben, wann immer Sie mit dem SUP unterwegs sind.

3. Paddleboard-Leine

Mit der Leine wird Ihr Bein am Paddleboard befestigt, sodass Sie bei einem Sturz keine Angst haben müssen, Ihr Board zu verlieren. Mit einer Leine ist Ihr Board immer in Reichweite. Stellen Sie sicher, dass Sie es bei jedem Paddelausflug dabei haben. Es dient Ihrer Sicherheit und der Ihres Boards. Sie möchten nicht, dass Sie oder Ihr Board zu weit voneinander abweichen.

Es gibt verschiedene Arten von Leinen für unterschiedliche Wasserumgebungen: Spiralleinen zum Paddeln im Flachwasser, gerade Leinen zum Surfen und Schnellverschluss- oder Abreißleinen für turbulente Flüsse. Die Breakaway-Leine können schnell gelöst werden, wenn Ihr Board Sie in gefährliche Situationen zieht oder Sie sich an Steinen oder Ästen verheddern.

4. Persönliches Schwimmgerät (PFD)

…oder allgemein als Rettungswesten bekannt. Je nachdem, wohin Sie reisen, ist eine Rettungsweste nicht immer unbedingt erforderlich. Wenn Sie jedoch auf offenes Wasser hinausfahren und planen, sich mehr als 200 Meter vom Ufer entfernt aufzuhalten, ist es gesetzlich vorgeschrieben, eines zu tragen.

Und für alle, die sich im Wasser nicht so sicher sind, ist es immer eine gute Option, ein Schwimmweste mitzunehmen. Sie müssen es nicht unbedingt anziehen – wir verstehen, es kann sich sehr sperrig und unbequem anfühlen –, aber halten Sie es zumindest auf Ihrem Board bereit. Sie können es aufblasen, bevor Sie ans Wasser gehen, oder Sie bringen eine Pumpe mit und blasen es auf, wenn die Zeit es erfordert.

5. Erste-Hilfe-Kasten

Die Chancen stehen gut, dass Sie beim Paddeln keinen Erste-Hilfe-Kasten benötigen. Aber vielleicht tritt man am Strand versehentlich auf Glas und es sind keine Rettungsschwimmer in der Nähe. Oder vielleicht haben Sie sich beim Spaziergang in einen abgelegenen Bergsee versehentlich an einem spitzen Stein geschnitten. Bringen Sie daher für alle Fälle ein einfaches Erste-Hilfe-Set mit.

6. Lichtquelle

Wenn Sie eine Paddeltour bei Sonnenuntergang unternehmen oder den ganzen Tag bis zum Einbruch der Dunkelheit paddeln möchten, ist es wichtig, eine Lichtquelle mitzubringen. Dies kann eine Stirnlampe oder eine Taschenlampe sein. Dies dient dazu, andere auf Ihren Standort aufmerksam zu machen; Möglicherweise sind andere Paddler oder Boote in der Nähe. Eine Lichtquelle hilft Ihnen auch dabei, den Weg zu finden, wohin Sie wollen, und schützt Sie vor Dingen, die im Dunkeln nicht sichtbar sind, wie zum Beispiel hervorstehenden Steinen.

7. Sonnenschutz und Lippenbalsam mit Lichtschutzfaktor

Vergessen wir nicht den Sonnenschutz und die Lippenbalsams mit Lichtschutzfaktor. Wenn Sie zum Paddeln aufbrechen, sind Sie zu 100 % der Sonne ausgesetzt. Daher ist es wichtig, Ihre Haut und Lippen vor den schädlichen UV-Strahlen der Sonne und ihren Auswirkungen zu schützen, zum Beispiel: Sonnenbrand und Hautschäden. Achten Sie nur darauf, dass Sie einen Sonnenschutz wählen, der für das Meer oder Korallenriffe geeignet ist.

8. Sonnenschutzhüte und/oder Sonnenbrillen

Sie fragen sich vielleicht: Warum einen Sonnenschutzhut aufsetzen, wenn ich schon Sonnenschutzmittel auftragen werde? Hüte eignen sich hervorragend zum Schutz Ihrer Augen und Gesichtshaut. Außerdem können Sie mit einem Hut, der Schatten auf Ihre Augen wirft, die reflektierende Wasseroberfläche besser betrachten, ohne zu viel blinzeln zu müssen. Tragen Sie auch eine Sonnenbrille, wenn Sie maximalen Augenschutz wünschen.

9. Wasserflasche und Snacks

Zu guter Letzt: Füllen Sie Ihre Wasserflasche mit dem Getränk Ihrer Wahl und nehmen Sie ein paar Snacks mit. Während Sie durch das Wasser paddeln, benötigen Sie zusätzliche Flüssigkeitszufuhr und Energie. Außerdem denken wir, dass es immer eine gute Idee ist, einen geheimen Ort zu finden, eine Pause einzulegen und einfach ein einfaches Picknick am Wasser (oder auf Ihrem Board) zu genießen. Nüsse, Früchte und Müsliriegel sind einfache, gesunde Snacks!

Mit diesen 9 Essentials sind Sie bereit für einen unterhaltsamen und sicheren Tag beim SUP-Fahren! :)